Descubra o que acontece com uma mulher e seu bebê durante o 2º trimestre da gravidez. Que mudanças são esperadas, qual deve ser a nutrição da mulher grávida, que vitaminas são necessárias e que tipo de cuidado é recomendado. Dicas para mulheres grávidas e seus parceiros para cada dia do 2º trimestre.
O segundo trimestre da gravidez é o período em que a futura mãe já passou no meio do caminho para o nascimento do bebê. Durante esse período, há mudanças físicas e emocionais significativas no corpo da mulher e o bebê está se desenvolvendo. Para ajudar a futura mãe a entender melhor o que está acontecendo em seu corpo e como se preparar para o trabalho de parto, preparamos este artigo com dicas e conselhos úteis.
Um dos aspectos mais importantes do segundo trimestre é o crescimento e o desenvolvimento do bebê. Durante esse período, o bebê aumenta sua altura e peso, seus órgãos e sistemas são formados. Nesta fase, a futura mãe pode começar a sentir os movimentos do bebê dentro dela, o que se torna um verdadeiro presente para muitas mulheres. Ao mesmo tempo, o bebê também pode pressionar vários órgãos da mãe, causando algumas sensações desagradáveis.
Outro aspecto importante é cuidar de si mesmo. O segundo trimestre pode ser mais confortável que o primeiro trimestre, no entanto, uma mulher ainda pode enfrentar vários problemas, como inchaço, dores de cabeça e dor nas costas. Portanto, é muito importante cuidar da sua saúde, comer direito e incorporar exercícios moderados. Reserve um tempo para relaxar também para reduzir seus níveis de estresse e se preparar para o trabalho de parto.
A gravidez é uma experiência única e emocionante para todas as mulheres. Dito isto, também é um período em que você precisa estar mais atento à sua saúde e cuidar de si e do seu futuro bebê. Lembr e-se de que você não está sozinho e sempre pode recorrer a profissionais médicos, amigos e familiares em busca de apoio.
O início do segundo trimestre: mudanças no corpo da futura mãe
No início do segundo trimestre da gravidez, uma mulher pode sentir uma onda de força, livra r-se da doença da manhã e aumentar a fadiga. Mas, junto com isso, existem outras mudanças no corpo do futuro mãe.
Por exemplo, um feto em crescimento tem uma necessidade crescente de cálcio, ferro e outras vitaminas e minerais, o que pode levar a deficiências na mãe. O volume sanguíneo e o débito cardíaco também aumentam para fornecer oxigênio e nutrientes ao feto. Isso pode causar alguns sintomas, como falta de ar, náusea e tontura.
Além disso, o feto em crescimento pode pressionar a bexiga e as entranhas, causando visitas frequentes ao banheiro e à constipação. Uma mulher também pode experimentar inchaço nas pernas, abdome inferior e braços devido à retenção de fluidos no corpo.
Todas essas mudanças são naturais e indicam que o bebê está se desenvolvendo saudavelmente dentro do corpo da mãe. Mas as mulheres grávidas devem estar atentas ao corpo e monitorar sua saúde, se necessário, consultar um especialista.
Desenvolvimento fetal: como a vida do bebê muda no segundo trimestre da gravidez
O crescente corpo do feto se torna mais proporcional, os membros prolongam e os músculos e ossos se fortalecem. O sistema nervoso continua a se desenvolver, permitindo que o feto faça movimentos mais complexos.
Durante o segundo trimestre, o feto começa a produzir ativamente células hematopoiéticas, bem como o trabalho dos pulmões e rins. O coração se desenvolve, que já bate ritmicamente e fortemente. Já em 18 a 20 semanas de gravidez, a mãe pode sentir os primeiros movimentos do feto – esses são empurrões e manchas suaves, que se tornam cada vez mais visíveis à medida que o feto cresce.
Para o desenvolvimento normal do bebê, é importante prestar atenção à sua saúde: comer uma dieta saudável, tomar vitaminas e minerais e levar um estilo de vida saudável. No segundo trimestre da gravidez, é necessário monitorar regularmente seu peso e visitar seu médico para verificações e ultrassom.
